Ozan Demir

Ben Kimim?

Kilo yönetiminde, katı kuralların ve sürekli yasakların uzun vadede yorucu olduğuna ve çoğu zaman istenen sonucu getirmediğine inanıyorum. Bu yüzden danışanlarımla, gerçekten uygulayabilecekleri, hayatlarını zorlaştırmayan esnek bir düzen kurmayı tercih ediyorum. Herkesin günlük rutini, sevdiği yemekler ve zorlandığı anlar farklı olduğundan, planı kişiye özel ve gerçekçi tutmaya özen gösteriyorum. Benim için önemli olan, danışanlarımın stres yaşamadan, kendilerini suçlu hissetmeden ilerlemesi ve süreci keyifle sürdürebilmesi. Mükemmel ama uygulanamayan bir plan yerine, biraz daha esnek ama kalıcı olan bir yaklaşımın çok daha değerli olduğuna inanıyorum. Amacım, kalıcı değişimin küçük ve sürdürülebilir adımlarla geldiğini danışanlarımla birlikte deneyimlemek.

Özgeçmiş

İletişim & Lokasyon