ayça başdemir

Bugün neye ihtiyacım var diye soruyorum kendime, sadece ne yiyeceğim değil, bu seçimin bana nasıl hissettireceği de önemli. Her öğün, sadece midenin değil, günün ritminin de bir parçası. Kendime karşı şefkatle, merakla yaklaşmak, neyin iyi geleceğini anlamaya çalışmak... Bazen cevaplar net olmayabilir, ama bu soruyu sormak bile bir başlangıçtır.