Beyza Nur Taşkın

Bugün gerçekten ne kadar açım, yoksa içimde ne var da bunu yeme isteğiyle karıştırıyorum? Bu sorunun yanıtı her zaman net değil; bazen ruh halimle beslenme isteğim iç içe geçiyor. Kendime karşı şefkatli olmak, hissettiklerimin ne olduğunu anlamaya çalışmak, yalnızca bedenimi değil, düşüncelerimi ve duygularımı da dinlemekle mümkün oluyor. Böyle bakınca, yemeğin sadece karın doyurmak olmadığını fark etmek, kendime daha nazik ve meraklı yaklaşmamı sağlıyor.