Edanur AKYOL

Bazı günler, kendimi daha enerjik ve dengede hissederim; bazen ise küçük şeyler bile zor gelir. Sağlık, sadece ölçülen rakamlardan ibaret değil; yaşadığımız anların toplamı gibi. Kendimize ve bedenimize böyle bir bütünlük içinde bakmak, belki de daha gerçekçi ve nazik bir yaklaşım sunar. Böylece, kendimize dair farkındalığımız gelişirken, her günü kendi doğallığında kabul etmenin önemi ortaya çıkar.