İrem Aksak

Bazen karmaşık ve birbirinden farklı pek çok bilgi arasında yol almaya çalışırken, en basit sorulara dönmek en çok ihtiyacımız olan şey olabilir; ne hissettiğimizi, neye ihtiyacımız olduğunu ve neyin bize iyi geldiğini anlamak için karmaşık terimlerin ve kalabalık açıklamaların ardına saklanmak yerine, kendimize içtenlikle basitçe sormak, sağlığımıza dair en gerçek ve değerli cevapları bulmanın anahtarıdır.