Nuri Karaçomak

Gün içinde ne yiyeceğimi önceden düşünmek, kafamda bir düzen oluşturuyor. Bu sayede aniden karar vermek zorunda kalmıyorum. Küçük bir hazırlık, günün geri kalanını daha rahat geçirmemi sağlıyor. Her şeyin yerli yerinde olması gibi, yemeği planlamak da zihni sakinleştiriyor.