Nursena Dursun

Yemek, sadece karın doyurmak değil; paylaşılan anların, küçük mutlulukların bir parçası. Onu konuşmak, öyle büyük meseleler gibi değil, günlük hayatın içinde rahatça yer almalı. Böylece, kendimizi ve bedenimizi daha iyi anlamaya açarız kapıyı. Bu konuda açık olmak, yargılamadan dinlemekle başlar. Herkesin deneyimi, alışkanlığı farklıdır ve bunları karşılıklı saygıyla değerlendirmek, aslında kendimize de iyi gelmenin yoludur. Yemek sohbetleri, bazen en derin farkındalıkların kapısını aralayabilir.