Bağışıklık Güçlendirici Çay

Name: Bağışıklık Güçlendirici Çay
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2-3 diş ince kıyılmış sarımsak; 4-5 incecik dilim taze zencefil; 1 tutam ıhlamur (isteğe bağlı); 2 su bardağı su; 2 çay kaşığı çam balı; ½ limon

Diyetisyen Burak Öztürk

11 Mayıs 2026

Malzemeler

6 malzeme

0/6 hazır

2-3 diş ince kıyılmış sarımsak
4-5 incecik dilim taze zencefil
1 tutam ıhlamur (isteğe bağlı)
2 su bardağı su
2 çay kaşığı çam balı
½ limon

Hazırlanışı

4 adım

Süre & Porsiyon

5 dkHazırlık

10 dkPişirme

15 dkToplam Süre

2 kişilikPorsiyon

Çok KolayZorluk

Besin Değerleri

Porsiyon başına · tahmini

30kcal

Protein0 g

Karbonhidrat8 g

Yağ0 g

Zencefil, sarımsak ve balın bir araya geldiği, özellikle kış aylarında sıcak tüketilen bir içecek. Balı çayı biraz ılıdıktan sonra eklemek besin değerini korumaya yardımcı olur.

— Diyetisyen Burak Öztürk

Diğer Tarifler

İçecek

Bağışıklık Güçlendirici Çay

Malzemeler

Hazırlanışı

Süre & Porsiyon

Besin Değerleri

Diğer Tarifler

Ödem atan su

metabolizmanı ateşle

Sindirim Çalıştırıcı

menopoz hafifliği

Gençlik Aşısı

ÖDEM ATICI İÇECEK