KahvaltıTarif
Fırında Kabak Mücver
Diyetisyen Zehra DaloğluMalzemeler
8 malzeme0/8 hazır
- 3 adet orta boy kabak
- 1 adet orta boy havuç
- 2 adet yumurta
- 1 su bardağı lor peyniri
- 1 avuç doğranmış dereotu
- 3 yemek kaşığı tam buğday unu
- Tuz, karabiber
- Üzeri için susam ve çörekotu
Hazırlanışı
3 adımSüre & Porsiyon
15 dkHazırlık
35 dkPişirme
50 dkToplam Süre
KolayZorluk
Kahvaltıda yumurta yemekten sıkıldığında kurtarıcın olacak o tarif !
— Diyetisyen Zehra Daloğlu
Diğer Tarifler
KahvaltıDereotlu Peynirli Poğaça
35 dk
Zehra DaloğluDiyetisyen
KahvaltıYulaflı Omlet
10 dk390 kcal
Esma Kaymazoğlu
KahvaltıYulaflı Muzlu Fit Pancake
15 dk5 kcal
Melis AydınUzman Diyetisyen
KahvaltıFırında Ispanaklı Omlet
28 dk140 kcal
Doğa CılakÖğrenci Diyetisyen
KahvaltıMercimek Krep
20 dk270 kcal
Ozan DemirDiyetisyen