KahvaltıTarif
Yulaflı Omlet
Esma KaymazoğluMalzemeler
6 malzeme0/6 hazır
- 3 yk yulaf ezmesi
- 2 yumurta
- Maydanoz
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 30 gram kaşar peyniri
- Tuz
Hazırlanışı
4 adımSüre & Porsiyon
5 dkHazırlık
5 dkPişirme
10 dkToplam Süre
1 kişilikPorsiyon
Çok KolayZorluk
Besin Değerleri
Porsiyon başına · tahmini390kcal
Protein22 g
Karbonhidrat30 g
Yağ20 g
Lif3 g
Diğer Tarifler
KahvaltıDereotlu Peynirli Poğaça
35 dk
Zehra DaloğluDiyetisyen
KahvaltıFırında Kabak Mücver
50 dk
Zehra DaloğluDiyetisyen
KahvaltıYulaflı Muzlu Fit Pancake
15 dk5 kcal
Melis AydınUzman Diyetisyen
KahvaltıFırında Ispanaklı Omlet
28 dk140 kcal
Doğa CılakÖğrenci Diyetisyen
KahvaltıMercimek Krep
20 dk270 kcal
Ozan DemirDiyetisyen