TatlıTarif
Çilekli Donmuş Yoğurt
Öğrenci diyetisyen İhsan Eren ÖngörenMalzemeler
4 malzeme0/4 hazır
- 4 su bardağı dilimlenmiş çilek
- 3 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- ½ su bardağı yoğurt
Hazırlanışı
4 adımSüre & Porsiyon
10 dkHazırlık
10 dkToplam Süre
4 kişilikPorsiyon
KolayZorluk
Besin Değerleri
Porsiyon başına · tahmini95kcal
Protein2 g
Karbonhidrat20 g
Yağ1 g
Lif2 g
Dondurma yerine, katkısız yoğurt ve çileğin doğal tatlılığıyla hazırlanan serinletici bir tatlı. Yaz aylarında şekerli dondurmaya hafif bir alternatif.
— Öğrenci diyetisyen İhsan Eren Öngören
Diğer Tarifler
TatlıFıstık Ezmeli Enerji Toplari
15 dk120 kcal
Ayça Alara Aycan YolcuHayatı Diyete Sığdırmayan Diyetisyen
TatlıBitter Çikolatalı Muzlu Dondurma (Nice Cream)
10 dk135 kcal
Ayça Alara Aycan YolcuHayatı Diyete Sığdırmayan Diyetisyen
TatlıAvokado Puding
Büşra Akdümbek YerciDiyetisyen
TatlıKahveli Chia Puding
10 dk210 kcal
Mert AydınUzman Diyetisyen
Tatlı1 Dakikalık Fincan Kek
15 dk133 kcal
Burak ÖztürkDiyetisyen
TatlıMuzlu Hindistan Cevizli Gece Yulafı
5 dk280 kcal
Kaan ŞahinDiyetisyen