TatlıTarif
Fırında Tarçınlı Elma
Uzman Diyetisyen Melis AydınMalzemeler
4 malzeme0/4 hazır
- 2 adet elma
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz
- 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
4 adımSüre & Porsiyon
10 dkHazırlık
20 dkPişirme
30 dkToplam Süre
2 kişilikPorsiyon
KolayZorluk
Besin Değerleri
Porsiyon başına · tahmini135kcal
Protein2 g
Karbonhidrat25 g
Yağ4 g
Lif5 g
Rafine şeker eklemeden, elmanın doğal tatlılığı ve tarçınla hazırlanan hafif bir tatlı. Bal isteğe bağlı; balı fırından çıktıktan sonra eklemek besin değerini korumaya yardımcı olur.
— Uzman Diyetisyen Melis Aydın
Diğer Tarifler
TatlıFıstık Ezmeli Enerji Toplari
15 dk120 kcal
Ayça Alara Aycan YolcuHayatı Diyete Sığdırmayan Diyetisyen
TatlıBitter Çikolatalı Muzlu Dondurma (Nice Cream)
10 dk135 kcal
Ayça Alara Aycan YolcuHayatı Diyete Sığdırmayan Diyetisyen
TatlıAvokado Puding
Büşra Akdümbek YerciDiyetisyen
TatlıKahveli Chia Puding
10 dk210 kcal
Mert AydınUzman Diyetisyen
TatlıÇilekli Donmuş Yoğurt
10 dk95 kcal
İhsan Eren ÖngörenÖğrenci diyetisyen
Tatlı1 Dakikalık Fincan Kek
15 dk133 kcal
Burak ÖztürkDiyetisyen